Funda Ukudansa Ngaphandle Kokucindezelwa
Uthisha womdanso oneminyaka engaphezu kuka-10 yesipiliyoni ezinhlotsheni zesimanjemanje zasemadolobheni neze-afro. Njengamanje ngifaka ulwazi lwe-Pilates, ukuhamba nokuzazi komzimba ekuqeqesheni
Kuhunyushwe ngokuzenzakalelayo
Umqeqeshi womuntu siqu e-Buenos Aires
Kwenziwa endlini yakho
I-Pilates Yabaqalayo
Ikilasi le-Pilates Reformer labaqalayo elenzelwe labo abafuna ukuqala ukuzivocavoca nokuxhumana nomzimba wabo kusukela ekuqaleni. Sisebenza ngamandla, ukuhamba, ukuma, nokuphefumula sisebenzisa i-Reformer, umshini osivumela ukuba siqondise ukunyakaza ngokuphepha nangokuqhubekayo. Asikho isidingo sokuba ube nesipiliyoni sangaphambilini. Umgomo uwukuzethemba, ukuthuthukisa impilo yomzimba, nokuthola ukuthi noma ubani angaqala ukuzivocavoca ngejubane alithandayo
1 ihora
Funda ukudansa kusukela ekuqaleni
Ikilasi elenzelwe labo ababefuna ukudansa njalo kodwa abangakaze babe nesibindi sokuqala. Sisebenza kusukela ekuqaleni ngomgqi, ukuvumelanisa, umculo nokuzethemba emzimbeni endaweni ekhululekile, ngaphandle kwengcindezi noma isidingo sokuba nesipiliyoni sangaphambilini. Umgomo uwukuthi umuntu ngamunye akwazi ukuzizwa ekhululekile, athole ukuzethemba futhi athole indlela yakhe yokunyakaza. Indawo yokufunda, yokujabulela, nokuba nesibindi sokudansa ngaphandle kokwesaba ukwenza amaphutha.
1 ihora
Funda ukudansa i-salsa kusukela ekuqaleni
Ikilasi le-Salsa elenzelwe abantu abafuna ukufunda ukudansa kusukela ekuqaleni futhi abazimisele ukujabulela umculo ngaphandle kokwesaba. Sizosebenza ngezinyathelo eziyisisekelo, isigqi, ukuhambisana, nokuxhumana nomzimba ngendlela eqhubekayo neshintshashintshayo. Akudingeki ube nesipiliyoni sangaphambilini, futhi akudingeki uze njengombhangqwana. Umgomo uwukuzethemba, ukuzizwa ukhululekile futhi uthole injabulo yokudansa i-Salsa endaweni enethezekile, ejabulisayo nengenazingcindezi.
1 ihora
Ungathumelela u-Alcides umyalezo ukuze ulungise noma wenze ushintsho.
Igalari yami
Ngizoza kuwe
Ngihambela izivakashi endaweni eboniswe ebalazweni. Ukuze ubhukhe kwenye indawo, ungangithumelela umyalezo.
Izinto okufanele uzazi
Izimfuneko zokuba isivakashi
Izivakashi ezineminyaka engu-18 nangaphezulu zingaba khona.
Izidingo zabanokukhubazeka
Thumelela umbungazi wakho umyalezo uthole imininingwane. Funda kabanzi
Inqubomgomo yokukhansela
Khansela okungenani osukwini olungu-1 ngaphambi kwesikhathi sokuqala ukuze ubuyiselwe imali ephelele.
R431 ZAR Kusukela ku-R431 ZAR, isivakashi ngasinye, ngaphambilini, kwakungu-R538 ZAR
Ukukhansela kwamahhala
Abaqeqeshi bomuntu siqu ku-Airbnb - kuhlolelwa ikhwalithi
Abaqeqeshi bomuntu siqu bahlolwa isipiliyoni sabo esiphrofeshinali, izitifiketi zokuzivocavoca, nedumela lokushaya into ecokeme. Funda kabanzi
Uyabona inkinga?



