Abaqeqeshi Bomuntu Siqu e-Bacliff

Umqeqeshi womuntu siqu e-Houston

I-Yoga flow ka-Alvivé

Ngingumeluleki wezempilo futhi ngingumfundisi we-yoga onezitifiketi ze-RYT-200 kanye nesitifiketi se-prenatal.

Umqeqeshi womuntu siqu e-Houston

Ukuziqeqesha Okusebenzayo Kwezempilo Jikelele

Ngiyisazi ekuxubeni ukuqeqeshwa okuqondiswe ekusebenzeni nendlela ephelele yezempilo. Njengomsubathi owayeyiphrofeshinali, ngihlanganisa iminyaka yokuziqeqesha kwezemidlalo nokunyakaza okusebenzayo kwamakhasimende.

Umqeqeshi womuntu siqu e-Houston

Impilo Enkulu: I-Yoga, Ukuzindla Nokuzivocavoca

Ukuvuselela umzimba nengqondo okunethezekile: I-Yoga, ukuphefumula nokuzivocavoca okuholwa umqondisi wezempilo osezingeni eliphezulu.

Umqeqeshi womuntu siqu e-Katy

Amaseshini ezempilo ka-Chelsea

Nginesipiliyoni esingaphezu kweminyaka eyishumi ekulungeleni nasezempilo kumakhasimende ezinkampani.

Umqeqeshi womuntu siqu e-Houston

Ukuzivocavoca e-Timberline Fitness Studio

Ngihlinzeka ngezikhathi ezithuthukisa amandla, ukunyakaza, nokuguquguquka esitudiyo esikhulu.